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From 马拉松< /td>         写了好几天，一直没发，因为我想在文章里感谢带给我太多感动的兄弟姐妹们。但是终究觉得怎样感谢都是苍白的，还是就只发这篇记录吧，感谢还是要留在心里。   坚持的意义           冲过终点了，我马上抽筋。两个志愿者过来扶住我，问我是不是需要帮助。大脚趾头蜷在鞋里抽得正欢……我说不用了，谢谢。你们去照顾别人吧，我还好。 其实抽筋也就是那么回事——抽啊抽的也就习惯了。   出发 跑出起点的时候还挺轻松的，身体状况还不错，没什么伤病，膝盖不舒服似乎也没表现出来什么，我的目标很明确：30岁生日，42公里195米。我要跑进奥体中心。 去年，跑了半程马拉松，最后一公里，抽筋数次，好在不很严重，事后总结的时候，我想：明年如果能把体重减下来20斤，就跑全程！ 今年，我真的把体重减了20斤，那还有什么可说的？跑呗。 前10公里很轻松，似乎完全不累。喜欢看着动作轻松的人跑，这样自己都会轻松起来。一个背后有青鸟健身几个字的人跑得很轻快，跟了他好一会儿。发现一位大叔，背着号码2319，我很开心地过去跟他他招呼，对他说，我的号码是2913，我们号码很像,加油~ 尽量节省着体力，预判前面拐弯的方向，提前跑向将拐的一侧，避免在平移中耗费太多体力。想到王石在接受中央电视台访问，谈到攀登珠峰的那一段时提到：登 顶是他的唯一目标，与这目标相悖的事情一概不做，即使是在营地帐外有好风景也不出去看。也许他是对的，正因为有了这样清心寡欲地坚持，他才能够以最大年龄 登顶了珠峰。 跑到18公里左右，腿稍微有点儿沉重，去年大概这个距离的时候，我在想：马拉松就快结束了，还真有点儿舍不得，而这次，只是刚刚开始罢了。 遇到一段有折回的路，折回来的时候我用目光搜索天大校旗，怎么还没有过来呢？我本来估计在10公里左右就会被扛旗的兄弟们赶上，然后我扛一段，再把旗交出去，看着他们跑远的。 好像之前的每次跑步我都跟不上大家的步伐，基本上是最晚到终点。跟大家一起跑的时候，调整不好自己的节奏。想起了老妖刀郝海东，他职业生涯的最后几年，出于对自己身体状况的了解，总是按照自己的节奏训练和比赛。还是学学他吧。不敢跟大家一起跑，是很遗憾的事情。       疼痛 20公里的时候，膝盖突然疼起来，心里一惊，千万别严重了啊，可是跑着跑着，还是越来越不舒服了~快到21公里的时候，终于看到一个医疗站，赶紧过去指着左膝盖请人家往上面喷点药，结果人家还真热情：喷完左面后又顺带把我右膝也喷了…… ……跑到了一条洒满阳光的路。速度逐渐恢复，这时发现后面有人叫我，原来是stillwater和FCB，他们很诧异我居然在前面。之后很快，就听见熟悉 的声音，天大的校旗赶上来，跑友们组团跑过来了。很开心地接起旗子向前跑，打算这样跑2公里再说。扛旗跑的感觉果然不一样，旗在手中，脚步似乎轻快了不 少，我想喊“天大加油”可是这一段观众不多，就没有喊。这段路的样子跟我去年跑半程抽筋的地方相当像，不同的是：去年我开始抽筋了，今年没事 儿~~HOHO~ 可没多大会儿，liuyongzhi把旗接了过去。我还想，一会儿再接过来扛着~~ 可是卸掉了旗也似乎泄了劲儿，膝盖越来越疼。于是，眼睁睁地看着天蓝色的大旗渐行渐远……我再想快跑，却怎么也跟不上旗子了~ 不知道为什么，每年的跑友都这么可爱，他们乐观，他们执着，他们无私。06年的张浩、07年的良哥、东子、小月，今年的小 鱼，dasa,xingchen,Stillwater,张卫东……他们都那么认真地为跑友做每一件事情。今年本想多做点的，但还是种种原因，几乎做了逃 兵。 不疼的时候，感觉今年状态真不错，跑到20公里还不怎么累。时间也只用了1小时45分钟，这样看来，似乎可以在4小时完成全程。可膝盖真的疼起 来，几乎无 法坚持。我一瘸一拐，失望极了——今年的目标是完成全程啊，至少也要到达37公里，可是才21公里就这样……此时身体完全无法完成蹬地腾空的动作，只能平 … Continue reading →